¿Qué incluye?

• 11 semanas de plan de entrenamiento específico para 21k Qro maratón
• Sesiones de entrenamiento virtuales en vivo y grabadas
• LONG RUN sesión presencial en QRO ***
• LONG RUN sesión virtual en vivo en caminadora con simulación de ruta y entrenamiento mental ***

• Estrategia de carrera y tips
• Jersey Y además corredora
• Grupo privado de WhatsApp para acompañamiento y guía
• Opcion de plan nutricional * (Por Nutrióloga Ma. José Beguerisse)
  • Platica 1 – cómo llevar a la práctica la guía
  • Platica 2 – cómo nutrirte durante tus entrenamientos y carrera

* Costo extra

** Este plan no incluye el registro ni el viaje al maratón de Querétaro

*** Fecha por confirmar